2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1643 kcal
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지방: 41.70g | 단백질: 141.50g | 탄수화물: 176.90g.
점심 식사: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. 저녁 식사: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼. 간식/기타: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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