2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1182 kcal
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지방: 90.01g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 14.89g.
아침 식사: Mushrooms, Butter, Espresso Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Spinach, Coles Cheese Slices, Fried Egg. 점심 식사: Tomatoes, 90 Second Bread, Chicken Breast Meat, Avocado, Cucumber (with Peel), Lettuce. 저녁 식사: Zucchini, Keto Spaghetti. 간식/기타: Keto Puppy Chow. 더보기
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안정된 체중
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