2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1063 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 111.55g.
아침 식사: Льняное Масло, Сахар, Лента Банан, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Кофе, Greenfield Зеленый Чай. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сметана 20%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе с Молоком, Лента Банан. 더보기
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안정된 체중
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