2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1972 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 162.57g | 탄수화물: 167.73g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. 저녁 식사: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nissin Miojo Sabor Galinha. 간식/기타: TUDO em CARNES Carne Bovina, Banana Prata. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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