2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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2148 kcal
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지방: 107.94g | 단백질: 117.11g | 탄수화물: 150.94g.
아침 식사: Isagenix IsaPro - Vanilla, Macaroni or Pasta Salad with Tuna, BodyLab Liquid Gold, Healthworks Raw Certified Organic Cacao Powder, Crazy Richard's Pure PB+, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade. 저녁 식사: Shepherd's Pie with Beef, Boiled Egg, Publix Flounder, 14" Pepperoni Pizza , Happi House Beef Teriyaki. 간식/기타: Dos Equis Dos Equis Amber. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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