2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1683 kcal
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지방: 56.02g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 258.36g.
아침 식사: Delhaize Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Nourish. 점심 식사: Wasa Vezelrijk, Liebig Broccoli Bieslook Soep. 저녁 식사: Mirácoli Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Cappuccino, Banaan, Nestlé Nesquik Reep, Water, Appel. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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