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Peso caindo rápido, deve ser retenção.
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82.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1229 kcal
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지방: 88.74g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 31.32g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas. 간식/기타: Abacates. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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