2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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2418 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 153.75g | 탄수화물: 246.57g.
아침 식사: Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Aldi Gouda, Sonnenblumenkernbrötchen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Böklunder Schinken, Sonnenblumenkernbrötchen. 저녁 식사: Volvic Eistee Pfirsich, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Kamps Mehrkornbrötchen, Schinken, Gekochtes Ei, Frey Nutrition 55Er Marzipan. 간식/기타: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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주 14 kg 증가하기
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