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Siamo ancora in massa , quindi va benissimo che il peso aumenti
Probabile che dal 15giugno fino a metà luglio tagliamo un po’ le calorie
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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3278 kcal
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지방: 79.60g | 단백질: 174.55g | 탄수화물: 447.63g.
아침 식사: Conad Pane Integrale a Fette, Uovo all'occhio di Bue, Conad Burro. 점심 식사: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Caserecce. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Conad Caserecce. 간식/기타: Lindt Excellence 99% Cacao. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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