2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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2070 kcal
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지방: 85.61g | 단백질: 209.24g | 탄수화물: 104.73g.
아침 식사: Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Ciao Carb Prototoast Cacao, Basilico, Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Spinaci, Wasa Integrale, Insalata Mista, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Ciao Carb Protomax Albicocca, Belbake Nocciole Sgusciate, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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