2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
1620 kcal
|
지방: 77.20g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 161.74g.
아침 식사: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Троекурово Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 저녁 식사: Абрикосы, Черешня, Окей Сушки Малютка Ванильные, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Каждый День Сыр Брынза, Жареное Яйцо. 간식/기타: Bite Bitey Яблоко-Вишня. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|