Bursche74님의 저널, 2018년 06월 6일

Mühsam und langsam aber abwärts 😄
86.5 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.1 kg 감소하기

46명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ist doch klasse :-). Weiter so. LG und einen sonnigen Tag! 
2018년 06월 6일 작성이: Nizzy1988
Das stimmt 😃... das Gewicht habe ich schon lange nicht mehr gesehen und ich fühle mich super gut! Vielen Dank und sonnige Grüße zurück!  
2018년 06월 6일 작성이: Bursche74
Hauptsache abwärts :) Auch wenn es etwas länger dauert. 
2018년 06월 6일 작성이: LottiMcFly
Super  
2018년 06월 6일 작성이: sonja pawlowski
Läuft doch prima! 👍 
2018년 06월 6일 작성이: Luise Freiheit
Danke, bin im Moment sehr zufrieden. Apropos *läuft *... Gehe jetzt noch ne Runde laufen 🏃‍♂️😅  
2018년 06월 6일 작성이: Bursche74
Komme gerade zurück von einer Runde. Allerdings walken. 😀 
2018년 06월 6일 작성이: LottiMcFly
Hauptsache raus und bewegen, den ganzen Tag im Büro...da kribbeln schon die Beine 😁.@Lottinski Walken hab ich auch eine Zeit lang ausprobiert, hatte Rückenprobleme, da ist Walken eindeutig gesünder. Wichtig ist aber doch... Bewegung! 😅 
2018년 06월 6일 작성이: Bursche74
Mein Ziel ist es, die Runden dann auch irgendwann komplett zu laufen. Ich arbeite daran. 😊😉 
2018년 06월 6일 작성이: LottiMcFly
Du schaffst das... dran bleiben! 💪🏻😊 
2018년 06월 7일 작성이: Bursche74

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bursche74님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유