2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1972 kcal
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지방: 75.82g | 단백질: 161.15g | 탄수화물: 163.21g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Сгущенка, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. 점심 식사: Кролик Тушеный, Рис Вареный. 저녁 식사: Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка, Кролик Тушеный. 간식/기타: Шарлотка, Банановый кекс. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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