2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
1989 kcal
|
지방: 104.07g | 단백질: 108.61g | 탄수화물: 144.26g.
아침 식사: Royal Forest Carob Milk Bar Апельсин, Имбирь, Корица, Окей Манго, Перекресток Пшеница с Шоколадом, O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Кузьминка Хлеб Бородинский. 점심 식사: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Майонез, Сыр Российский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Рагу Овощное-1, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Магнит Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|