2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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2877 kcal
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지방: 119.96g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 356.05g.
아침 식사: Санта Бремор Икра с Креветкой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Макдоналдс Сахар, Чай. 점심 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. 저녁 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Главпродукт Сгущённое Молоко, Метатр Блины Домашние. 간식/기타: Сыр Гауда, Сухая или Твердая Салями. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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