2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1851 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 254.30g.
점심 식사: セブンイレブン とり五目, セブンイレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦. 저녁 식사: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). 간식/기타: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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