Guten Morgen zusammen. Schönen Tag gewünscht. ☀️
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82.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1446 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 87.46g | 탄수화물: 179.21g.
아침 식사: Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Lätta Lätta Joghurt, Dinkelbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Curry Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ehrmann Grand Dessert White Choc. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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