|
📈🆘
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
2677 kcal
|
지방: 125.59g | 단백질: 95.84g | 탄수화물: 301.75g.
아침 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капустный Салат, Елисей Люля Кебаб из Курицы. 저녁 식사: Макдоналдс Лимонад Гренадин, Макдоналдс Пирожок Малина Крем-Чиз, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. 간식/기타: Eco Botanica Зефир, Ironman Protein Bar Chocolate. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|