2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1373 kcal
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지방: 69.94g | 단백질: 134.46g | 탄수화물: 43.93g.
아침 식사: S-Budget Österreichischer Gouda, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 점심 식사: Ei, Dönerfleisch, Zwiebeln. 저녁 식사: Himbeeren, Ei, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 간식/기타: S-Budget Österreichischer Gouda, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
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2018년 06월 5일 작성이: wuschal
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Ich hoffe, du isst genug bei deinen Arbeitsstunden 😉
2018년 06월 5일 작성이: Strahlauge
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Ohhh, wusch und weg....sehr gut👍
2018년 06월 6일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Klaro, dazu nimmt manisch Zeit ☝🏼 Frühstücken muss ich nur im Büro - steh sonst im Stau 🚗🚚🚙💥🚑🚛🚕
2018년 06월 6일 작성이: wuschal
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Ja jacki, aus wuschal wurde wusch, wenn der Name mit abnehmen würde 🙃
2018년 06월 6일 작성이: wuschal
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