2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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874 kcal
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지방: 29.82g | 단백질: 86.57g | 탄수화물: 56.23g.
아침 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 점심 식사: Тавр Сосиска Ганноверская, Био Баланс Кефирный 0%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 저녁 식사: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. 간식/기타: Черешня, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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izoto4kina.natali777님의 체중기록
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