susili2406님의 저널, 2018년 06월 6일

2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
1675 kcal 지방: 61.05g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 190.67g.   아침 식사: Alnatura Dinkelwaffeln, Milram Frühlingsquark. 점심 식사: Baguette, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Alnatura Dinkelwaffeln, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei. 간식/기타: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Milfina Milch 1,5% Fett, Xylitol, Erdbeeren. 더보기
215 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘 
2018년 06월 6일 작성이: ernesto.julian
Lieben Dank- wünsch ich dir auch 😊 
2018년 06월 6일 작성이: susili2406

     
 

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