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1070606 早安
昨天實在太歡樂了，大口大口的吃了泰式烤肉！雖說是補油補蛋白質，但還是罪惡感也是滿滿滴！😱
今天一早起來做妹妹的午餐，全部用水煮的，又快又清爽，十分鐘搞定二個便當！給自己一個讚！👍
ps:妹妹的便當日期弄錯了！
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1302 kcal
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지방: 104.59g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 16.72g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 炒雞蛋, 炒黃瓜, 地瓜葉, 奶油, 鯛魚. 저녁 식사: 酸菜, 豬肉, 煎蛋, 炸排骨, 炸豆皮. 더보기
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안정된 체중
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