schamanin님의 저널, 2012년 07월 25일

2012년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.5 kg 지금까지 감소한: 26.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 25일:

1739 kcal

지방: 56.16g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 249.64g. 아침 식사: Wassermelone. 점심 식사: Apfel, Wassermelone. 저녁 식사: Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Pilze, Kap-Seehecht Sweet Chili. 간식/기타: Marzipan-Crème, Eiscreme-Sandwich. 더보기

2006 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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