2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
1238 kcal
|
지방: 61.19g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 95.72g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, На Зубок Фундук, Здоровка Семена Льна, Preston Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. 점심 식사: Картошка Печеная, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое. 저녁 식사: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры. 간식/기타: Махеевъ Горчица Русская, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Черемушки Лаваш Тонкий. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|