BlackLuna245님의 저널, 2012년 07월 24일

Today my husband told me to cheat! I had a slice of pecan pie and it was so delicious.
138.7 kg 지금까지 감소한: 6.0 kg.    남은양: 57.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 24일:
2424 kcal 지방: 144.05g | 단백질: 182.38g | 탄수화물: 92.95g.   아침 식사: Natural Sharp Cheddar Cheese, Spinach, Chorizo Style Pork Links, Bacon, Egg, Avocados. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Beef Steak, Pecan Pie. 더보기
3525 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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