2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1454 kcal
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지방: 69.39g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 121.06g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Diminas Rosquinha de Queijo, Broa de Fubá, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 점심 식사: Diminas Rosquinha de Queijo, Bolinho de peixe. 저녁 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. 간식/기타: Broa de Fubá, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Canto de Minas Creme de Ricota, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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