2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1338 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 178.93g.
아침 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, De Cecco Spaghetti. 저녁 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pomodori Ciliegini, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 간식/기타: Crostata alla Marmellata. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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