2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1104 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 68.96g.
점심 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Arroz Integral, Couve Refogada. 저녁 식사: Farelo de Trigo, Fermento em Pó Químico, Amendoim Torrado e Moído, Abobrinha, Leite em Pó Integral, Atum Ralado Ao Natural, Ovo. 간식/기타: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Sadia Salsicha. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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