2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1738 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 93.68g | 탄수화물: 162.72g.
아침 식사: Plic Plac Grissini Tradicional, Ovo Mexido. 점심 식사: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate. 간식/기타: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Totosinho Totosinho. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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