2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 59 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
|
1460 kcal
|
지방: 107.07g | 단백질: 103.05g | 탄수화물: 16.37g.
아침 식사: Кофе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. 점심 식사: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|