2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1319 kcal
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지방: 42.26g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 139.31g.
점심 식사: DM Bio Chiasamen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Nektarinen, Lidl Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 저녁 식사: Ei, Oryza Natur Reis, Albert Heijn Wokgemüse Nasi Bami, Pangasius Filet Knoblauch-Zitrone. 간식/기타: Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss, Salakis Feta Kräuter, Prima Kost Dressing Kräuter, Salatgurke, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Radieschen, REWE Romana Salatherzen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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