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:so kann ein Tag starten :)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1063 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 164.28g.
아침 식사: Kiwi, Passionsfrucht, DM Bio Apfelmark mit Birne, Linessa Körniger Frischkäse Light. 점심 식사: Kidneybohnen (Dose), REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Wasa Roggenknäcke, Aldi Kochschinken. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Das kannst du laut sagen. Sehr gut! LG und schönen Dienstag!
2018년 06월 5일 작성이: Nizzy1988
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Lieben Dank!
3,3 Kilo sind in einem Monat nicht besonders viel, aber auf 2 Monate gerechnet schon knapp 7 Kilo.
Ich bin schon sehr auf den Juni gespannt.
2018년 06월 5일 작성이: sunishine
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