2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1279 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 169.28g.
아침 식사: Galbusera Biscotti Cereali Così, Fage Fruyo 0% Banana, Kiwi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Esselunga Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pere, Pane Bianco, Esselunga Ricotta Fresca, Salmone al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Wasa Integrale, Mela, Funghi, Olio d'oliva, Cereal Bio Seitan con Verdure. 간식/기타: Spremuta d'arancia, Wasa Integrale, Frutta Secca Mista. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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