2012년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 24일:
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1399 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 149.48g.
아침 식사: bacon, coffee, Cooked Egg White, Scrambled Egg. 점심 식사: Vinaigrette, Cilantro-Lime Brown Rice, Green Tomatillo Salsa, Lettuce, Guacamole, chipotle mexican grille tomato salsa, Chicken. 저녁 식사: Gluten Free English Muffin, Black bean Burger. 간식/기타: IZZE Sparkling Blackberry. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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