2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
|
1465 kcal
|
지방: 49.36g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 180.49g.
아침 식사: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Икра Щуки, Яйцо, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 점심 식사: Оливковое Масло, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Жареное Филе Свинины, Помидоры, котлетки из индейки с творогом, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная. 간식/기타: Агрокомплекс Vita-Complex Ананас, Яблоко, Груша, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Bite Иммунитет. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|