2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1007 kcal
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지방: 29.71g | 단백질: 27.15g | 탄수화물: 134.11g.
아침 식사: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. 점심 식사: Чай с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рассольник. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Какао Крупка, Чай с Молоком, Салями, Лаваш. 간식/기타: Красное Яблоко, Пастила. 더보기
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안정된 체중
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