2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
|
1514 kcal
|
지방: 53.83g | 단백질: 157.57g | 탄수화물: 104.94g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Хачапури Диетический. 점심 식사: Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, De Cecco Оливковое Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. 간식/기타: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, Кофе Латте, Соймик Тофу Итальянский Соевый Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Яблоко Антоновка. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|