2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1900 kcal
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지방: 67.84g | 단백질: 116.25g | 탄수화물: 204.78g.
아침 식사: 松屋 納豆, 松屋 キムチ, 松屋 ソーセージエッグ定食. 점심 식사: 西友 白菜のバラン酢サラダ, 西友 ジューシーいなり寿司 5コ, QBB ベビーチーズ. 저녁 식사: もやし, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). 간식/기타: QBB ベビーチーズ. 더보기
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안정된 체중
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