2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1535 kcal
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지방: 93.82g | 단백질: 129.35g | 탄수화물: 34.77g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha. 저녁 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Mezzani Massa para Pastel. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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