2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1007 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 126.29g.
아침 식사: Güllaç, Kayısı, Tatlı Kiraz, Şeftali. 저녁 식사: Güllaç, Tavuk Budu, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Enginar, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tat Barbunya Pilaki. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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