2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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828 kcal
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지방: 23.74g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 91.02g.
아침 식사: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . 점심 식사: Шелковица, Черешня. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Агрокомплекс Молоко 1%, Клубника. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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