2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
|
1974 kcal
|
지방: 59.50g | 단백질: 65.95g | 탄수화물: 297.26g.
아침 식사: Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кокосовая Стружка, Магнит Каша Рисовая на Воде. 점심 식사: Ржаной Хлеб, АТАК Баклажаны, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Фасоль Стручковая, Магнит Картофель, Злато Масло Кукурузное, Мистраль Чечевица Зеленая, Магнит Морковь Свежая, Лента Курага без Косточки, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. 저녁 식사: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|