2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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2282 kcal
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지방: 93.46g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 238.94g.
아침 식사: Lichtenauer Waldmeister Brause, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Getoastetes Mehrkornbrot, Getoastetes Mehrkornbrot, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Lichtenauer Waldmeister Brause, Mettwurst, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gerstacker Maibowle, Thomy Remoulade, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Edeka Spargel Stangen. 간식/기타: Ehrmann Grand Dessert White Choc Erdbeer, Lichtenauer Waldmeister Brause. 더보기
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4487 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, TV 시청 - 2 시간, 출근 - 8 시간, 운전 - 20 분, 휴식 - 7 시간 40 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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