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Pascaline 974 .
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2018년 06월 4일
Pascaline 974 .님의 저널, 2018년 06월 4일
Pascaline 974 . 님의 프로필
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la balance a un problème lol😂😂😂
56.2 kg
지금까지 감소한:
3.8 kg
.
남은양:
6.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 06월 4일:
1178 kcal
지방: 65.13g | 단백질: 47.42g | 탄수화물: 106.80g.
아침 식사:
Eau de Robinet, Eau (en Bouteille), Nescafé Spécial Filtre.
점심 식사:
Pomme, Marque Repère Biscottes au Froment, Oeuf Dur, Marque Repère Jambon Supérieur, Avocat.
저녁 식사:
Macaroni ou Salade de Pâtes.
간식/기타:
Nescafé Spécial Filtre.
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1376 kcal
운동:
5 minutes shaper - 5 분, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.2 kg 감소하기
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