adwil님의 저널, 2018년 06월 4일

2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
135.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 73.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
786 kcal 지방: 13.59g | 단백질: 39.08g | 탄수화물: 124.50g.   아침 식사: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cassava Fries, White Rice, Watermelon, Crackers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: White Rice. 더보기
3773 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 25 분, 휴식 - 23 시간   35 분. 더보기
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adwil님의 체중기록


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