2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1215 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 96.32g | 탄수화물: 95.78g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Arla Сыр Натура Light, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. 점심 식사: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Сельдь Соленая, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, ВкусВилл Арахисовая Паста, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. 저녁 식사: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Снежок 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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AlinaSidorenko1991님의 체중기록
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