2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1154 kcal
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지방: 80.37g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 39.40g.
점심 식사: Ovo de Codorna, Ovo Mexido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Vagem Cozida, Couve Refogada, Palmito, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Abacate. 더보기
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안정된 체중
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