2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1787 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 236.83g.
아침 식사: Colun Mantequilla sin Sal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Integral Artesanal, Café. 점심 식사: JB Mayonesa, Carbonada, Vivo Jalea, Tomates, Coliflor, Churrasco, Patatas Cocidas. 저녁 식사: Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Pancho Villa Tortillas Mexicanas, PF Pechuga Pollo Asada. 간식/기타: Dos en Uno Galletas de Mantequilla. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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