powergirlsz님의 저널, 2018년 06월 4일

Sama mb tp klo defisit kalori masih aman kok 

emang es bikin susah turun ya?  

@tia1291 iyaa asal masih defisit kalori aja trus juga makan gorengan sama mie nya jangan sering" wkk jangan panggil mba hehe umur aku masih 14 mau 15 tahun kak hehe😅😌 

@ISNAbainun aku kurang tau deh tp es juga ga bagus buat tubuh kyk nya 

kalo aku gorengan, pasti mama kalo buka suka bikin bakwan dan mendoan yg bikin imanku goyang  

Iya soalnya yg minuman es/dingin-dingin itu manis-manis.. coba deh minum airnya hangat-hangat kuku gitu 2 gelas pas buka puasa 

esss ???? es kan air kak, air tuh 0 kalori 

yah kalau ga suka es sih gpp 

sama.. gorengan ga bisa lepas sama sekali, pasti tiap hari makan yg digoreng2 T.T 

kalau es air putih ngga masalah sih, yang harus dihindari itu pemanis yg ditambahkan ke dalam minum es itu 

@Tara @Hasuna aku juga menghindar dari air es ada sebab nya kak aku ada sakit lambung jdi ga boleh minun es" sama yang pedes" :) 

@intan @melda sama gorengann ga bisa menghindar aku wkwk  

@jannahkha iya kaa aku biasaain buka pakai air hangat 1Botol sebisa mungkin :)