2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
|
1432 kcal
|
지방: 39.28g | 단백질: 122.19g | 탄수화물: 150.21g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Черешня, Яичный Белок, Ritter Sport Цельный Миндаль, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Чим Чим Устричный Соус, Соевый Соус, Огурец, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. 저녁 식사: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Черешня, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|